Aktivitet > USA/Kanada 2007

Levo på träningsresa till USA och Kanada

Klubbens äldsta tävlingshoppare inledde sommarlovet med en 15 dagar lång träningsresa till USA och Kanada. Med på resan var 4 gymnaster: Oscar Smith, Einar Utbo, Jakob Paulsson och Josef Baudtler. Med sig hade de sina tränare Alex Gustafson och Karin Utbo samt Mia Baudtler som förälder.

Alex Gustafson har sedan tidigare kontakter i både USA och Kanada som utgjorde grunden för resan vars första anhalt var Grand Rapids i Michigan och klubben Aerials Flying Tigers. Där fick vi möjlighet att träna tillsammans med deras gymnaster vilket var jättenyttigt. De har ett mycket högre tempo under sina träningar och ett mer varierat innehåll och alltid en hög och positiv stämning.

Vi har tränar 3-6 timmar varje dag utom två dagar under hela resan. Denna mängdträning har gett oerhört mycket båda vad gäller styrka och stabilitet för hopparna. Alla gjorde stora och snabba framsteg vilket helt beror på den stimulerade miljön och krävande träningen. För oss tränare innebar resan att vi gick in som en del i verksamheten och fick då träna även de lokala förmågorna.

Den stora skillnaden i träningen är att man låter hopparna pröva på svårare övningar tidigare. Detta ger en mer okomplicerad inställning vilket underlättar övergångerna mellan enkelvolter och dubbelvolter samt sedan även till trippelvolter. Det såg vi även på våra egna gymnaster som klarade både tippelvolter och mer komplicerade dubbelvolter som de inte gjort hemma tidigare.

Ett mycket lyckat inslag i resan var den tripp vi gjorde till Toronto i Kanada. Där finns Klubben Skyriders som rankas en av världens främsta klubbar tack vare eldsjälen och världslegenden inom trampolin, Dave Ross. Han har under 40 år arbetet med att utveckla både teknik och redskap. Den hoppare som i dag har högst svårighetsgrad kommer härifrån och heter Jason Burnett. Vi tränade tre pass tillsammans med Skyriders och det var mycket givande och roligt. Deras lokal är utrustad med världens enda supertramp, en trampolin som är 3 ggr så stor som en vanlig, vilket ger helt andra möjligheter till höjd och därmed mer tid att göra svårigheter i luften.

Under vår vistelse i Michigan bodde vi inackorderade hos tränaren och eldsjälen bakom Föreningen Aerials Flying Tigers, vilket gjorde att kostnader kunde hållas nere och samtidigt fick vi många nya vänner. Vi hann trots all träning med lite sight seeing, bla Niagarafallen och bad i Lake Michigan.

Resan har gett oss många nya idéer som vi redan praktiserat på hemmaplan. Vi kommer att bygga vidare på kontakterna med klubben i Michigan som en del i vårt utvecklingsarbete.

Karin Utbo

« Tillbaka
©2006-2010 TK Levo | e-post webbmaster | Om webbplatsen